Ликийская тропа — пеший протяжённый маршрут в Турции (540 км), который проходит по средиземноморскому побережью — по территории древней Ликии.
Оксана Лыткина, путешественница и журналист из города Миасса (Челябинская область) в одиночку прошла Ликийскую тропу. Портал «Наш Урал и весь мир» пообщался с Оксаной Лыткиной про ее яркое турецкое путешествие.
Путешествие по Ликийской тропе
Я проходила первый раз Ликийскую тропу в 2021 году, когда была пандемия (коронавирусной инфекции.- прим.ред)… В Турции я была несколько раз, но никогда не ходила по горам, не ходила по Ликийской тропе.
Я выбрала маршрут на 500 км, он идет от Анталии до Фетхие. Я стартовала в Фетхие и дошла до Демре. Это примерно половина пути, 250 км, их я ходила три недели.
А потом я вернулась на тропу осенью, от Демре пошла в сторону Анталии, дошла до каньона Гёйнюк, это два этапа. Я не дошла до Анталии. Условно получилось, что я прошла этот маршрут.
Дальше я повторила это путешествие в прошлом году (в 2023.- прим. ред), я прошла отрезок до Каша. Небольшой кусочек остался у меня повторно не пройденным.
Когда проходить Ликийскую тропу?
Лучшее время для прохождения Ликийской тропы — это весна и осень. Весна — это апрель и май. В апреле в горах еще холодно, но терпимо, а май — уже очень жарко на побережье.
Осенью лучше идти в октябре или ноябре. В октябре еще жарковато, в ноябре в горах уже холодно, а на побережье нормально.
Я хожу одна, путешествую соло. Меня не просто интересовал этот маршрут, меня интересовала культура древней Ликии, архитектура, история.
Я очень сильно погрузилась во всю эту историю, прошла все музеи, перечитала очень много литературы, и вот на сегодняшний день уже практически готов аудио-гид навигатор по Ликийской тропе.
В ближайшее время я хочу пройти весь маршрут, чтобы его протестировать.
Благоустройство на тропе
Главный элемент комфорта и благоустройства на тропе — это ваша палатка. Вы можете по дороге идти через какие-то населенные пункты, и оставаться в гостиницах, но я делаю это редко, только лишь для того, чтобы зарядиться.
Возможности зарядиться есть и в кафе, также хороший вариант — солнечные батареи. Помыться можно и на пляжах. В общем, это конечно, экстремальное путешествие.
Все первые мои походы я старалась три-четыре дня идти, а ночевать уже в нормальных условиях. Сейчас я уже могу по две недели находиться автономно, без заселения в гостиницу.
Сотовая связь
Я использую сим-карту турецких операторов. Это либо Turkcell или PttCell — это их национальная почта, она подешевле и связь есть практически везде, кроме высокогорных районов.
Комфорт Ликийской тропы
Если говорить про походно-палаточные условия, то Ликийская тропа очень комфортная.
Комфортна она тем, что, во-первых, это обустроенная тропа, на которой нет таких завалов, как на Карийской тропе (протяжённый пешеходный маршрут на юго-западе Турции, около 800 км на территории современных провинций Мугла и Айдын).
На Ликийской тропе много источников воды на пути и очень, очень комфортный климат — редкие дожди, если они даже есть, то они быстро проходят.
Среднегодовая температура воздуха очень высокая, что позволяет достаточно растягивать сезон, ходить весной и осенью. Летом ходить по тропе на мой взгляд нереально, потому что очень жарко.
Сравнение Ликийской тропы с другими тропами
Из всего того, что я проходила… Допустим, тропа Путь Сантьяго (в Португалии — прим. ред.) проще, потому что ты идешь от альберге до альберге (хостелы. — прим. ред.), то есть не надо палатку нести, еду на газу готовить и так далее. Но, соответственно, этот вариант будет дороже.
Ожидание и реальность
Да, примерно о таком прохождении тропы я и мечтала. Сегодня для меня это самый комфортный маршрут по Ликийской тропе для начинающих туристов.
Ничего в этом маршруте страшного нет. Главное — не сходить с маршрута, технику безопасности соблюдать.
Диких животных нет, из диких животных только собаки, то есть вот к ним надо быть готовыми, а других опасностей я не вижу. Не нужно идти под горы и под камнепады, нужно быть осторожнее, и нигде стараться не упасть.
Дикие кабаны встречаются, но на людей не нападают. Если есть беспокойство, лучше уйти или пошуметь, чтобы незваный гость ушёл.
Я пыталась найти статистику людей, погибших на Ликийской тропе, но ничего не обнаружила, маршрут безопасный.
Все мы знаем, что всегда надо поступать с умом, и, если в горах идет дождь, соответственно делать выводы, где там крутые склоны, узкие проходы… быть осторожнее. В горы в дождь мы не идем, а ждем, когда он закончится.
Нужно учитывать технику безопасности, — отправляться в подход с головой, быть внимательнее — и все будет прекрасно.
Как подготовиться к прохождению Ликийской тропы?
Вот представляете, если мы в реальной жизни целый день сидим, а потом вдруг вышли и пошли, да еще и с собой рюкзак потащили. Что будет?
Дай Бог, если рюкзак весит только 10 кг, а если все 15 или 20 кг, как некоторые тащат с собой, — несут трехместную палатку, ноутбук, — всё это радости никак не приносит.
Чтобы подготовиться к маршруту надо ходить, надо сначала просто ходить, увеличивать километраж, надо понимать, что в день вы будете проходить по 15 — 20 км ежедневно.
Через неделю и через две недели, если вы надолго идете, у вас организм адаптируется, а ноги перестанут ныть, — пройдут мозоли, которые вы обязательно заработаете, потому что в реальной жизни вы мало ходите.
Нужно каждый день увеличивать нагрузку постепенно, давать в день до 20 км. Стоит постепенно увеличивать вес, то есть те же 10 кг без рюкзака и с с рюкзаком, — это две разные вещи.
Имейте в виду, что на подготовке к прохождению вы будете ходить по 20 км в день, но явно не по горам, а Ликийская тропа — это постоянные перепады вверх/вниз.
Рекомендую тропу миксовать / чередовать и с беговой дорожкой, то есть ходить — поднимать, чтобы был уклон, потому что на подъеме работают абсолютно другие мышцы и на спуске тоже. Вы все это почувствуете, так как начинают болеть колени и суставы.
Желательно начать заниматься подготовкой к маршруту за полгода до похода (я начала подготовку к первому походу за 2 месяца).
Серьезно заниматься и готовиться к маршруту нужно обязательно, чтобы поход был комфортный. Тогда можно будет говорить, что действительно получаешь удовольствие от пешеходной прогулки.
Как добраться
Анталия находится на побережье Средиземного моря на юго-западе Турции. Международный аэропорт Анталии принимает рейсы со всей Европы, и ежедневные чартерные рейсы из крупнейших городов России.
Авиабилеты Екатеринбург — Анталья стоят от 9000 рублей, время в полете — от 5 часов (есть прямые рейсы Екатеринбург — Анталия и полеты с пересадкой).
GPS-Координаты:
36.887099, 30.703249
